A fitness versenyek
olyan események, ahol résztvevők testépítő vagy fitnesz kategóriában mutatják
be edzettségüket és formájukat. A versenyzők szigorú diétát követnek,
rengeteg időt töltenek az edzőteremben és keményen dolgoznak az ideális alak
eléréséért. A versenyeken zsűri pontozza a résztvevőket a testalkat, izomzat
és megjelenés alapján. Az ilyen versenyek nem csak fizikailag, de mentálisan
is nagy kihívást jelentenek a résztvevőknek.Általában hatalmas motivációt
adnak azoknak, akik részt vesznek bennük és inspiráló példát mutatnak
másoknak az egészséges életmódra való törekvésben.
